Skogsbad

Shinrin-Yoku är japanska och betyder att ”ta in skogsatmosfären med alla sinnen” eller bokstavligen att ”skogsbada”.
På en skogsbadsvandring går vi långsamt och öppnar upp ett sinne i
taget för att kunna ta in skogen till en fördjupad upplevelse.
Vandringen blir avslappnande och energigivande på samma gång. Med Caroline som naturvägledare undersöker vi Trollskogens säregna natur. Inga förkunskaper behövs. Bekväma skor och kläder.